임신 중 비타민과 영양제, 특급 고민 결과 2편 : 오메가3, 철분, 텀즈
4. 오메가3: 스포츠리서치 비건 오메가3 사실 오메가3는 처음부터 먹을 생각은 못 했는데요. 아기의 두뇌 시각 발달에 도움을 주고 혈액 순환을 돕는다니 또 폭풍 검색에 들어갔었어요. 그러다 일단 생선으로 만든 것보다 조류로 만든 걸로 하자 결정했어요. 왜냐하면 수은이랑 방사능, 미세 플라스틱 때문에 요새 해산물 먹기도 솔직히 너무 신경쓰였었거든요. 근데 특히 요 녀석이 고기도 채소도 아닌 해산물을 너무 좋아해요. 임신 초기부터는 생선 굽는 냄새는 싫지만 구운 삼치가 자꾸 땡겨서 노래를 불렀더니 저희 신랑이 생선 굽는 데는 장금이가 됐어요. 이러다 보니 안 그래도 생선 섭취가 적지 않은데 더 먹을 순 없잖아요. 그래서 식물로 만든 제품 중에서 원래 오메가3로 유명한 회사인 것 같고 아마존 리뷰를 열독한 ..
기다리며
2021. 4. 10. 12:39
